Вредные привычки и негативные стереотипы возникают в стрессовых ситуациях. Доктор наук Нейл Фьоре разработал программу, которая помогает контролировать деструктивные реакции и управлять своей жизнью. Чарльз Шпильбергер и Ричард Суинн исследовали, что требуется для работы в зоне оптимальной производительности. Профессор Михай Чиксентмихайи установил, что те, кто работают в состоянии потока, выполняют работу доброжелательно, весело и свободно.

В данном тексте собраны 25 мудрых высказываний, которые помогут вам стать мудрее и развиться как личность. Они касаются таких тем, как преодоление трудностей, поиск счастья, учение на ошибках, сохранение покоя и многое другое. Читайте и вдохновляйтесь!

Милтон Эриксон - крупнейший психотерапевт-практик, специализировавшийся на медицинском гипнозе. Его подход к изменённым состояниям сознания лёг в основу эриксоновского гипноза, дающего быстрый стратегический результат. Несмотря на множество проблем со здоровьем, которые свалились на него с самого рождения, он научился радоваться жизни и продлить ее.

В статье описываются 6 способов улучшить способность решать проблемы. Среди них: сосредоточиться на решении, а не на проблеме; рассматривать все возможные решения, даже если они кажутся смешными; не высмеивать глупые решения, так как они могут подсказать более эффективные; судить о проблеме беспристрастно и т.д.

Человек видит менее 1% электромагнитного спектра и слышит не более 1% акустического. 90% клеток в теле работают в симбиозе с микроорганизмами, атомы в теле представляют на 99,9999999999999999% пустое пространство. Человек имеет 46 хромосом, на 2 меньше, чем картофель. Радугу человек видит благодаря коническим фоторецепторам в глазах, для других живых существ радуга не существует.